作者:Shibri K.

今天,我有痤瘡和疙瘩患者的提示,我想如果你的皮膚有問題,你必須嘗試這7個技巧。

1)明智地選擇洗臉: 清潔是護膚的基本步驟,選擇正確的洗臉對於治療痤瘡非常重要。如果您的皮膚容易長痘,請選擇具有防腐性能的溫和洗面奶。使用印楝和茶樹油洗臉最適合痤瘡皮膚。不要使用泡沫洗面奶和洗面奶。

2)對家庭補救措施說不:當你患有痤瘡時,周圍有這麼多人會向你推薦來自世界各地的東西。從丁香油到木瓜和番茄,建議很多。但問題是家庭療法很慢,如果有的話,顯示任何差異都非常緩慢。此外,他們也有機會對你產生一些不良反應。最好遠離它們一段時間。

3)尋求專家幫助: 如果您的痤瘡嚴重,那麼盡快諮詢真皮是明智的。在早期階段尋求專家幫助可以幫助您的皮膚免受經歷過很多事情的痛苦。定期與doc建議的政權一起,很快就會看到明顯的結果,也沒有太多的努力。

4)不要去角質: 去除青春痘的皮膚會刺激皮膚,使外觀更糟。如果你有活躍的粉刺,請遠離擦洗臉部的誘惑。如果您有太多的黑頭,並且根本無法避免擦洗,您可以選擇使用水楊酸和乙醇酸洗臉,因為這兩種成分可以為您的皮膚提供溫和的去角質,無需人工操作。

5)停止試驗: 如果你有粉刺,盡量減少你的護膚程序。那些精美的血清和乳液管可以等到你有一個清晰的畫布。你可能會覺得有必要在陽光下嘗試一切來擺脫你的粉刺,但這根本不會有所幫助,相信我。耐心是關鍵。

6)治療頭皮屑: 痤瘡的原因很多,頭皮屑是最常見的原因之一。頭皮屑是一個無聲的罪魁禍首,特別是如果你額頭上有青春痘。使用一種良好的去屑洗髮水和痤瘡治療。每周至少兩次在頭髮上塗抹好的去頭屑洗髮水,以達到有效的效果。

7)從裡面排毒:當你患有痤瘡時,你必須對你的食物選擇不太明智。你需要找出痤瘡的觸發器。此外,除了多喝水外,還要在飲食中加入新鮮果汁,以保持身體涼爽。限制乳製品的攝入量。

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